Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
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64,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Gord: 31,45g | Prot: 48,18g | Carbs: 244,52g.
Café da Manhã: Bawang Bombay, Kentang (Daging dan Kulit), Putih Telur. Almoço: Cabai Panas, Bawang Merah, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Daging Kambing. Jantar: Aim Biscuits Crispy Crackers, Roma Sari Gandum, Kerupuk Makanan Ringan, Jeruk, Apel. Lanches/Outros: Jeruk, Colatta Dark Compound Chocolate, Gula Pasir, Prima Pelangi Agar Agar Powder, Apel. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cerlyoktaw
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