Jornal de Katerinashankina, 30 jul 20

Perfil de Katerinashankina | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Вкусный жирненький ужин ❤️

Visualizar Calendário de Dieta, 30 julho 2020:

1866 kcal

Gord: 128,27g | Prot: 110,81g | Carbs: 75,02g. Café da Manhã: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Кофе Эспрессо, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Фундук Сушеный, Помидоры, Сыр Голландский, Кешью, Яйцо, Сметана 20%, Кабачки. Almoço: SHOUD'E Шоколад 99%, Кешью, Кофе Эспрессо, Оливковое Масло, Сыр Голландский, Запеченная или Жареная Форель, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Помидоры. Jantar: Вареное Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Оливковое Масло, Красные Помидоры, Семена Льна, Хомка Семечки Очищенные, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lanches/Outros: Manteca Сухое Кокосовое Молоко, Ilchester Wenslaydale с Манго и Имбирем, Кофе Эспрессо. mais...