|
Очень нравится сегодняшний ужин Сырники (200 г творог + 1 яйцо + мука кукурузная 20г) + ежевика 50 г + банан 60г + арахисовая паста 10 г + мед 1 ч.л. Итого 490 ккал
|
1570 kcal
|
Gord: 71,48g | Prot: 99,72g | Carbs: 153,91g.
Café da Manhã: Апельсин, Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом и Воздушным Рисом, Мрія Какао, Сто Пудов Кукурузная Мука, Галичина Йогурт 2,2%, Селянське Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Ферма Сыр Голландский , Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Сто Пудов Кукурузная Мука, Яйцо, Селянське Молоко 2,5%. Jantar: Помидоры, Мёд, Ежевика, Том Арахісова Паста З Чорним Шоколадом Та Вишнею, Банан, Яйцо, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Lanches/Outros: Смешанные Орехи, Персики. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari___k
|