Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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55,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Gord: 69,30g | Prot: 93,24g | Carbs: 76,61g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Чизкейк , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almoço: Увелка Перловка, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lizer69_69
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