Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Gord: 55,77g | Prot: 48,54g | Carbs: 262,60g.
Café da Manhã: Бабкины Семечки Семечки, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Соленые Огурцы с Укропом, Крупская Конфеты Ленинградские, Кекс, Омлет или Яичница с Сыром. Almoço: Компот, Всеслав Пирожки Жареные с Повидлом, Бабкины Семечки Семечки. Lanches/Outros: Крупская Конфеты Ленинградские, Чай с Лимоном и Сахаром, Жареное Филе Свинины, Салат Овощной, Сметана , Лаваш, Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Чиабатта. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|