Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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71,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Gord: 41,01g | Prot: 100,10g | Carbs: 162,72g.
Café da Manhã: Kasein Nötkräm, Frysta Hallon, Havregryn, Frysta Blåbär, Psylliumfrön. Lanche da Tarde: Varma koppen Redd Kyckling, Kokt Ägg. Jantar: Purjolök, Milda Mat Lätt 4%, Polar Seafood Torskfilé, Potatis (med Skal). Ceia: Tyngre Kasein Nötkräm, Frysta Hallon, Saltå Kvarn Havregryn, Garant Frysta Blåbär, Psylliumfrön. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de fettot11
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