Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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47,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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664 kcal
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Gord: 10,13g | Prot: 44,15g | Carbs: 97,95g.
Café da Manhã: Pepaya, Sari Roti Roti Tawar (1), Indomilk Good To Go Banana Strawberry (250ml(. Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jamur Portabella, Hati Ayam, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Jantar: Pepaya, Es Kelapa Muda. Lanches/Outros: Pepaya. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de adevians
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