Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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78,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Gord: 45,29g | Prot: 60,48g | Carbs: 148,67g.
Café da Manhã: 맥반석 구운계란, 소와나무 슬라이스치즈, 호두, 아몬드, 대추토마토, 수박. Almoço: 취나물, 파래무침, 김치콩나물국, 닭볶음탕, 김치, 밥. Jantar: 바나나, 맥반석 구운계란, 소와나무 슬라이스치즈, 아몬드, 호두, 대추토마토. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jinzkk
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