Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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72,4 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Gord: 52,48g | Prot: 40,42g | Carbs: 274,62g.
Café da Manhã: Madu, Tahu Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih. Jantar: Lontong, Kartika Sari Pisang Bolen, Risoles, Es Kelapa Muda. Lanches/Outros: Brownies dengan Lapisan (Gula). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de setya hadi
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