Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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66,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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646 kcal
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Gord: 26,16g | Prot: 49,13g | Carbs: 51,69g.
Almoço: Ovo Cozido, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Café com Açúcar, Queijo Branco, Ovo (Inteiro), Tapioca. Lanches/Outros: Kobber Granola de Cereais Light, Morangos, Apreciare Iogurte Morango . mais...
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1978 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de laurafaraujo
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