Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2010
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59,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Gord: 58,39g | Prot: 36,61g | Carbs: 110,76g.
Café da Manhã: Walnuts, Raisins (Seedless), Oatmeal, Coffee with Cream. Jantar: Pepperoni Pizza - Thin Crispy Crust, Instant Coffee (made from Powdered), half and halh. mais...
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1912 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas e 55 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas e 45 minutos, Dirigir - 20 minutos, Descansar - 4 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChE99
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