Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Gord: 67,51g | Prot: 81,65g | Carbs: 133,25g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Огородников Горчичное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вятушка Творог 3%, Варенье, Простоквашино Ряженка 4%, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. Jantar: Арбуз, Борщ, Кофе с Молоком, КХК Мороженое Ладушка, Экопродукт Варенье Клубника, Вятушка Творог 3%, Простоквашино Ряженка 4%, Магнит Сыр Тильзитер Люкс. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de preddasha97
|