Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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64,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Gord: 56,84g | Prot: 67,67g | Carbs: 83,45g.
Café da Manhã: Tuc Крекер с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Lanches/Outros: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de PinElep
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