Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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82,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Gord: 46,99g | Prot: 48,58g | Carbs: 77,24g.
Café da Manhã: Cappuccino. Almoço: Fountain Sweet Chilli Sauce, Brunswick Sardines in Spring Water, Toasted Multigrain Bread. Jantar: Coles Chicken Caesar Salad Bowl . Lanches/Outros: Byron Bay Cookies White Chocolate and Macadamia. mais...
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2311 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Fazer Compras - 1 hora, Dirigir - 40 minutos, Descansar - 11 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de triehard
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