Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2494 kcal
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Gord: 99,73g | Prot: 128,68g | Carbs: 276,88g.
Café da Manhã: Donat (Tawar). Almoço: Tahu Isi, Tahu Isi, Wortel Dimasak, Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. Jantar: Bamboe Sambal Goreng Ati, Bekicot, Rose Brand Tepung Beras, Telur Dadar. Lanches/Outros: Kerupuk Makanan Ringan, Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Silver Queen Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1), Jeruk. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anisalutfia
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