Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Gord: 43,48g | Prot: 72,87g | Carbs: 115,78g.
Café da Manhã: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), Dina Farms عصير مانجو فريش, بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة, زيت عباد الشمس, صدر دجاج, Pepper فلفل اخضر Pepper فلفل اخضر, بصل بصل أحمر. Almoço: الذرة ذرة مشويه. Jantar: Cadbury شوكولاتة فاميلي بالحليب. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SVSVUMOPZ
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