Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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56,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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605 kcal
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Gord: 22,86g | Prot: 38,55g | Carbs: 64,38g.
Jantar: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Sambal Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Selada Daun Hijau. Lanches/Outros: Jeruk, Keripik Pisang, Rempeyek. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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