siento que ahora que entre en deficit calorico como mas que antes😂 a alguien mas le pasa?

1666 kcal Gord: 64,87g | Prot: 56,15g | Carbs: 214,12g.   Café da Manhã: Pan Amasado, Margarina. Almoço: San Jose Jurel al Natural,  Salsa de Tomate, Fideos. Jantar:  Queque,  Huevo Revuelto,  Hallulla. mais...

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Comentários 
debes ordenar las comidas, quizás donde dejas pasar mucho tiempo sin comer estás comiendo en exceso 
28 jul 20 por membro: niiko2020
también me pasa, creo que es porque la comida saludable llena más 
28 jul 20 por membro: pabloxc
Ay siii! Yo todos los días siento que voy comiendo más jajaja sobretodo cuando le agrego el snack de la tarde  
28 jul 20 por membro: aby.aml

     
 

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