|
второй день лакомства!))
|
1539 kcal
|
Gord: 105,77g | Prot: 59,49g | Carbs: 98,74g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком. Almoço: Куриный Дом Долма из Мяса Индейки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кабачки Тушеные, Помидоры, Мультизерновой Хлеб, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Зеленый Чай, Лента Паштет из Гусиной Печени, Хлебозавод 1 Кукурузный Хлеб. Jantar: Глобус Мясной Хлеб, Кабачки Тушеные, Жульен с грибами. Lanches/Outros: Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Арахис, Олейна Масло Растительное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хачипури, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Черника, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%. mais...
|
|
1849 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de наталия калымова
|