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sonunda be
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69 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Gord: 74,54g | Prot: 53,02g | Carbs: 85,11g.
Café da Manhã: Domatesler, Dost Süt. Almoço: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Jantar: Peynirli Poğaça, Yoğurt Çorbası, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Karışık Yeşil Salata, Etli Biber Dolması. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de eelifyusra
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