|
◎ 有💩
◎ 水喝超過2500cc.，但感覺排尿次數變少，
難道是水腫？（再觀察）
◎ 晚餐爆醣
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Gord: 69,04g | Prot: 99,00g | Carbs: 94,95g.
Café da Manhã: 全家 夯地瓜, 義美 原味6堅果, 水煮蛋, 田原香 滴雞精. Almoço: Cemoi 82%黑巧克力, 愛健 紅豆水, 食藥署 洋菇, 青花菜, Basso 玄米油, 雞胸肉. Jantar: 刈包. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de virgilee
|