Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
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93,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Gord: 42,96g | Prot: 76,39g | Carbs: 253,13g.
Café da Manhã: Tamarinds . Almoço: Skinless Chicken Breast, فلفل أخضر , Onions , Tomatoes, Cooked Potato with Sauce, Rice Noodles (Cooked) . Jantar: فاكهة تين, وجبات صحية كب كيك الشوفان. Lanches/Outros: الذرة ذرة مشويه, Chicken Pizza, Pepsi Pepsi. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de samar.mohamed93
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