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Fena başlangıç değil gibi..
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62,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Gord: 50,96g | Prot: 74,12g | Carbs: 64,00g.
Café da Manhã: Karışık Tahıllı Ekmek, Kefir, Yumurta, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Lor Peyniri, Tarabya İsli Peynir. Almoço: Semizotu Yemeği. Jantar: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Lanches/Outros: Şekeroğlu Menengiç Kahvesi. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de egi-
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