|
Je me demande si je ne suis pas à mon poids de forme car pour passer sous 70kg, il me faut manger peu, bouger beaucoup, ne pas avoir de soucis féminin.... je crois que si je galère trop, j’essaierai de maintenir 70kg
|
828 kcal
|
Gord: 19,07g | Prot: 28,40g | Carbs: 138,42g.
Café da Manhã: Auchan Petits Pains Grillés au Blé Complet, Navarre Édulcorant, Café, Envia Lait Écrémé, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Rigoni di Asiago Nocciolata. Almoço: Danone Danette Expresso, Carrefour Riz Thaï, Tomate Farcie, Melon Galia. mais...
|
|
 Comentários
hello VO tu es à combien de Kcal par jour ?
28 jul 20 por membro: Mblue33
|
29 jul 20 por membro: VO.76
|
29 jul 20 por membro: Mblue33
|
Effectivement, vu ce que tu décrits, il s'agit probablement de ton poids de forme.
Suis tes sensations, ne te mets pas en danger
29 jul 20 por membro: Khynai
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VO.76
|