Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Gord: 60,15g | Prot: 100,53g | Carbs: 141,59g.
Café da Manhã: Омлет или Яичница, Fine Life Мини Круассаны с Клубничным Джемом . Almoço: Яшкино Крекер Французский, Хлеб, Щавелевый Суп. Jantar: Кофе с Молоком, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Lanches/Outros: Кефир 2,5%, Арбуз, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Красные Вишни. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraspas
|