Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Gord: 49,76g | Prot: 49,65g | Carbs: 182,53g.
Café da Manhã: Добрая Буренка Молоко 6%, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Valio Сметана 42%. Almoço: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриные Котлеты с Кабачком. Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Зеленый Листовой Салат, Кабачок, Три Правила Домашний Компот, Морковь, Куриные Котлеты с Кабачком. Lanches/Outros: Красные Вишни, Сбарро Компот из Черной Смородины, Кухня на Районе Компот из Черной Смородины, Черная Смородина. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de scherbakova.veronika
|