Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
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67,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2175 kcal
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Gord: 86,42g | Prot: 180,29g | Carbs: 169,30g.
Café da Manhã: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Caffè (dalla Moca), Myprotein Creatina, Myprotein BCAA Polvere, Myprotein Impact Whey Protein, Land Latte UHT Parzialmente Scremato. Almoço: Pesca Noce, Fresche Fette Salame Ungherese, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (con Buccia), Pomodoro Cuore di Bue, Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano, Uovo Strapazzato. Jantar: Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Baguette, Pane Bianco, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Lanches/Outros: Myprotein BCAA Polvere, Myprotein Impact Whey Protein, Land Kefir, Baguette, Myprotein BCAA Polvere, Myprotein Impact Whey Protein, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Tè Verde. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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