Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
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88 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Gord: 21,80g | Prot: 72,33g | Carbs: 173,54g.
Café da Manhã: Optimel Aardbei Yoghurt. Almoço: Preisoep, Mandarijn, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Wasa Volkoren Cracker. Jantar: Kipfilet, AH Chinese Roerbakgroente, Go Tan Whole Wheat Noodles . Lanches/Outros: Alpro Coconut Almond, Jonagold, Hero B’Tween Zero Witte Chocolade. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de esther dekker
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