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19 set 13
Jornal de lexandery, 19 set 13
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2013
107,5 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
44,0 kg
.
Dieta seguida: Não Aplicável.
Visualizar Calendário de Dieta
, 19 setembro 2013:
490 kcal
Gord: 42,00g | Prot: 28,00g | Carbs: 0,00g.
Café da Manhã:
Naturally Hardwood Smoked Bacon.
mais...
2722 kcal
Exercício:
Treino em Circuito - 11 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
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