Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Gord: 41,74g | Prot: 55,69g | Carbs: 126,61g.
Café da Manhã: Soprole Yoghurt Batido Damasco, Kiwi. Almoço: Chuleta de Cerdo Frita, Hellmann's Mayonesa, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Dole Lechuga Escarola. Jantar: Ideal Pan Molde Blanco, Santa Isabel Torta Chocolate Viena , Soprole Mantequilla con Sal. Lanches/Outros: Hellmann's Mayonesa Light, Lider Atún Desmenuzado en Aceite . mais...
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1662 kcal
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Exercício:
Abdominal - 10 minutos, Agachamento (GAP) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MoiraPaez
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