Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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84,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Gord: 39,47g | Prot: 67,39g | Carbs: 206,16g.
Café da Manhã: Pan Blanco, Rosamonte Mate Cocido. Almoço: Pizza de Queso, Milanesa de Pollo, Arroz Blanco. Lanches/Outros: Pan Blanco, Rosamonte Mate Cocido. mais...
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2879 kcal
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Exercício:
Cardio - 55 minutos, Dançar (Passo Lento) - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 8 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de magali peralta
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