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613 kcal
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Gord: 24,92g | Prot: 39,75g | Carbs: 58,68g.
Almoço: Beterrabas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cebolas Maduras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Jantar: Beterrabas, Crepioca. Lanches/Outros: Melitta Café sem Açúcar , Requeijão, Pão Integral, Suco de Laranja com Couve. mais...
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