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Da ich das Frühstück hab ausfallen lassen (ich versuche mich wieder am Intervallfasten) und im Mittag Thunfischsalat mit Käsebreze hatte, gibts jetzt salat und Lachsschnecken😋
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2574 kcal
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Gord: 124,39g | Prot: 104,69g | Carbs: 247,35g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Bäcker Bachmeier Käsebrezen, Edeka Thunfischsalat - Mexican. Jantar: M&M's Peanut, Gutes Land Gouda , Räucherlachs, REWE Frischer Blätterteig , Gemischter Salat mit Dressing. mais...
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 Comentários
Bin gerade auch wieder dabei mit Intervallfasten, wie gehts dir dabei?
28 jul 20 por membro: Mel.81
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Hi, bisher ganz gut. Nur hab ich momentan das Problem, dass ich mir abends seit einer Woche immer lautern Süßkram reinziehe😒😒 hab mir jetzt als Limit den 31.7. gesetzt (Geb. vom Mann) und dann geht's wieder richtig los💪💪😅😅
28 jul 20 por membro: nini0689
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28 jul 20 por membro: Mel.81
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28 jul 20 por membro: nini0689
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Funktioniert soweit gut, nur dazwischen soll ich halt etwas weniger essen 😬😬 dann klappts evtl mitn Gwicht a wieder! Blutdruck hab ich Probleme, weiß allerdings nicht ob das mi IF zusammenhängt 🤷🏻♀️!
28 jul 20 por membro: Mel.81
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Hab ich grad gelesen, dass da was nicht stimmt 🤔 vielleicht auch wetterbedingt🤔 welche Mahlzeit lässt du weg?
28 jul 20 por membro: nini0689
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sWetter kanns scha a sa is doch a rechter Wechsel und schwül! I loss sFrühstück weg und ess bis 18 Uhr!
28 jul 20 por membro: Mel.81
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Frühstück los I a weg. Des geht bo mia am besten 😁
28 jul 20 por membro: nini0689
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28 jul 20 por membro: Mel.81
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die Lachsschnecken sehen toll aus...selbst gemacht? könnte ich das Rezept haben?
29 jul 20 por membro: ottifanten
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Jup selbst gemacht... Gekauften blätterteig ausrollen mit frischkäse (kräuter frischkäse) bestreichen und lachs drauf verteilen. Dann nach belieben würzen. Einrollen und Stücke runterschneiden. 🤗
29 jul 20 por membro: nini0689
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29 jul 20 por membro: Zabine007
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