Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1957 kcal
|
Gord: 86,19g | Prot: 146,57g | Carbs: 144,83g.
Café da Manhã: San Rafael Jamón Real Pavo, Great Value Tocino de Pavo, Caperucita Queso Manchego Light, Bernina Salchicha de Pavo Ahumada, Huevo. Almoço: Ligeritas Tortillas, Caldo de Carne, Albóndigas de Carne. Jantar: Yoplait Flan Casero, Del Primo Salsa Verde, Smart Tortillas de Harina de Trigo Integral, HEB Queso Oaxaca Light, San Rafael Jamón Real Pavo. Lanches/Outros: Yoplait Yoplait Max Protein, Verde Valle Quinoa , Danone Yopro 15G Proteína . mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rolomas
|