Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
|
62 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Gord: 77,37g | Prot: 74,30g | Carbs: 150,87g.
Café da Manhã: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Jeruk Nipis, Tempe, Tumis Kangkung, Tomat Merah, Pai Apel, Kerupuk Beras, Singkong Rebus. Almoço: Tumis Kangkung, Putih Telur Matang, Bakwan, Singkong Goreng. Jantar: Buah Naga, Teh Hijau, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe, Putih Telur Matang, Tomat Merah. Lanches/Outros: Bakso dengan Saus (Campuran). mais...
|
Ganhando 4,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galuhputri618
|