Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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83,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2525 kcal
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Gord: 72,87g | Prot: 93,02g | Carbs: 404,74g.
Café da Manhã: Energen Oat Milk. Almoço: Tempe Mendoan, Telur Rebus, Nasi Putih. Jantar: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Martabak Telur, Yakult Yakult, Martabak Telur, Martabak Manis, Pisang, Mangga, Madu, Mustika Ratu Slimming Tea, Jeruk, Teh Tawar. mais...
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2034 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 7 minutos, Descansar - 15 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de casey4035
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