Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Gord: 65,19g | Prot: 119,33g | Carbs: 74,57g.
Café da Manhã: Liberte Skyr Plain, No Name Whole Grain Oats, Great Value Frozen Mixed Berries. Almoço: Sabra Classic Hummus, Egg Omelet or Scrambled Egg. Jantar: Coconut Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Kellogg's All-Bran Buds, Kraft Crunchy Peanut Butter. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chipr99
|