Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2008
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49,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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762 kcal
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Gord: 13,23g | Prot: 50,38g | Carbs: 109,45g.
Almoço: Cafe Au Lait (Tall), nutri-grain. Jantar: Turkey Breast Wrap, fat free italian, House Salad, Side, Grilled Chicken Breast (salad portion). Lanches/Outros: skinny vanilla latte, Milk Chocolate M&M's (Fun Size). mais...
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1536 kcal
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Exercício:
Gym - 54 minutos, Descansar - 15 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tuchler814
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