Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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93,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 33,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Gord: 50,82g | Prot: 59,20g | Carbs: 128,24g.
Jantar: Pecel Lele, Bakwan, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Labu Siam, Bayam Dimasak (dari Segar). Lanches/Outros: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de galuhlyestap
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