Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
|
119,7 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2122 kcal
|
Gord: 124,40g | Prot: 97,98g | Carbs: 154,84g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Санта Бремор Икра с Креветкой , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lanche da Manhã: Сбарро Салат Греческий, Минтай Жареный, Персики. Almoço: Ашан Сочень с Творогом , Кофе с Молоком и Сахаром, Свинина Запеченая, Капуста Тушеная. Chá da Tarde: Чай с Сахаром, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Мираторг Колбаса Вареная Докторская. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Брест Литовск Сметана 20%, Дымов Сосиски Молочные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de opa-nataliya
|