Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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57,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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664 kcal
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Gord: 18,28g | Prot: 28,24g | Carbs: 99,99g.
Almoço: Telur, Madu, Quaker Instant Oatmeal Grain, Pisang, Starbucks Americano. Jantar: Tahu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur. Lanches/Outros: Nanas, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adillian75
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