Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Gord: 66,84g | Prot: 79,64g | Carbs: 160,59g.
Café da Manhã: Арбуз, Куриные Котлеты на Пару, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ермолино Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Ермолино Пельмени "Домашние". Almoço: Окей Банан, Milky Way Minis, Bounty Шоколадный Батончик. Jantar: У Палыча Салат из Курицы с Грибами, Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Конти Золотая Лилия, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Курица Вареная. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galina-ekst
|