Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
|
100,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1067 kcal
|
Gord: 56,30g | Prot: 75,66g | Carbs: 64,85g.
Café da Manhã: Nutiva Семена Чиа, Абрикос, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Окей Манго. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Рококо Куриное Филе, Нектарин. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Каждый День Сливки 10%, Сыробогатов Сыр Пошехонский. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Shalunia
|