Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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88,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Gord: 21,67g | Prot: 60,25g | Carbs: 158,29g.
Café da Manhã: Zonnatura Granola, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille. Almoço: Banaan, Mandarijn, Zespri Kiwi Gold, Aldi Mueslibol. Jantar: AH Rundergehaktbal, Sperziebonen, AH Aardappelpuree . Lanches/Outros: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Jonagold. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de esther dekker
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