Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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48 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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602 kcal
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Gord: 25,39g | Prot: 29,88g | Carbs: 71,09g.
Café da Manhã: Lemon, Kecap Asin (Kedelai), Sate Ayam, Quaker Oatmeal. Almoço: Kobe Boncabe, Apel, Telur Rebus Lunak. Jantar: Melon, Tahu. Lanches/Outros: Durian. mais...
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1472 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de adevians
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