Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
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72,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2058 kcal
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Gord: 53,70g | Prot: 184,34g | Carbs: 207,29g.
Café da Manhã: Sary Arepa de Maíz Casera, Huevo Revuelto, Café Colado, Alpina Leche Deslactosada Descremada, Mama Inés Pan Tajado Integral - Avena, Colanta Jamón, Colanta Queso Crema Slight. Almoço: Wakeup Mantequilla de Maní, Qikely Avena en Hojuelas, Toning Proteína, Alpina Leche Deslactosada Descremada, Doria Spaghetti, Pechuga de Pollo Hervida. Jantar: Ramo Chocorramo Forti, Fruco Salsa De Tomate Baja En Calorías, Van Camp's Atún en Agua (110g). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrescmunoz
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