Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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91 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1611 kcal
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Gord: 78,02g | Prot: 96,33g | Carbs: 138,83g.
Café da Manhã: Kulit Ayam, Pepes Tahu, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Puyuh, Jengkol, Kentang Rebus, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Almoço: Nasi Putih (Biji-Panjang), Pentol, Kerupuk Makanan Ringan, Karedok. Jantar: Cireng, Bakwan. mais...
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2484 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Histórico de Peso de sri asrifah
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