Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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64,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Gord: 50,73g | Prot: 29,66g | Carbs: 159,38g.
Café da Manhã: Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Almoço: Donat (Tawar). Jantar: Sawi Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anisalutfia
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