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566 kcal
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Gord: 28,62g | Prot: 38,17g | Carbs: 42,06g.
Café da Manhã: 蘋果（去皮）, 田原香 滴雞精. Almoço: 雞濃湯, Good Some 無椰味烹調椰子油, 全聯 小松菜, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 菱角, 炒金針菇, Kewpie 焙煎胡麻醬, 豆腐, 煮熟的黃秋葵, 元進莊 蜂蜜櫻桃鴨腿, 炒豆芽, 櫛瓜. Jantar: 黑咖啡. mais...
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