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1047 kcal
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Gord: 51,33g | Prot: 43,65g | Carbs: 117,10g.
Café da Manhã: Edamame. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Rujak Buah, Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Jantar: Nasi Putih, Taro Taro Net (20g). Lanches/Outros: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Siantar Top French Fries 2000, Anggur Jenis Eropa, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. mais...
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